Educar para o Bem-Estar: Estratégias Pedagógicas Preventivas na Pré- Adolescência turma T1/2026
Apresentação
A OMS (2022) e o estudo HBSC/OMS 2022, revelam sinais preocupantes sobre a saúde mental de adolescentes. Sintomas de ansiedade, tristeza e comportamentos autolesivos têm vindo a aumentar, enquanto o bem-estar subjetivo diminui. As escolas assumem um papel central na promoção do bem-estar e prevenção de comportamentos de risco, sendo essencial a intervenção precoce na pré-adolescência. O programa "EU PASSO" integra-se neste contexto, com o objetivo de desenvolver competências socioemocionais, prevenir comportamentos de risco e promover ambientes escolares positivos. Esta ação visa capacitar docentes para implementar estratégias pedagógicas preventivas e alinhadas com o Referencial de Educação para a Saúde e o Plano Nacional de Saúde Escolar.
Destinatários
Professores dos 2º e 3º Ciclos do Ensino Básico
Releva
Para os efeitos previstos no n.º 1 do artigo 8.º, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores, a presente ação releva para efeitos de progressão em carreira de Professores dos 2º e 3º Ciclos do Ensino Básico. Mais se certifica que, para os efeitos previstos no artigo 9.º, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores (dimensão científica e pedagógica), a presente ação releva para efeitos de progressão em carreira de Professores dos 2º e 3º Ciclos do Ensino Básico.
Objetivos
Capacitar os professores com instrumentos e metodologias pedagógicas que lhes permitam trabalhar variáveis cognitivas e socioafetivas nos jovens, de forma a: - Promover o ajustamento psicológico e o desenvolvimento de competências socioemocionais que favoreçam o bem-estar emocional; - Reforçar os fatores de proteção e minimizar os fatores de risco; - Desenvolver a tomada de decisão consciente e a gestão emocional; - Incentivar a aceitação da diversidade e o respeito mútuo; - Fomentar a disciplina, o autocontrolo e a autoregulação; - Potenciar o autoconceito positivo e a autoestima dos jovens; - Aplicar estratégias motivacionais que favoreçam o empenho e o sucesso académico.
Conteúdos
Os conteúdos da ação serão apresentados ao longo das 25 horas de formação conjunta, em formato presencial e online síncrona, repartidos por 6 sessões, com duração média de 4 horas: 1ª Sessão (4h30) presencial - Conteúdos da ação, o porquê do Programa EU PASSO... e os seus objetivos - Promoção da Saúde; Fatores de Risco e Proteção - A importância da promoção de Competências Sociais e Emocionais - Como implementar o programa EU PASSO.... Sugestões e estratégias 2ª Sessão (4h) - online síncrona - Conceitos chave na prevenção; - Gestão e regulação emocional; - Como ajudar os jovens a promover a regulação emocional? - Utilização do manual e proposta de organização das sessões. 3ª Sessão (4h) online síncrona - Tomada de decisão e resolução de problemas; - A importância da tomada de decisão; - Como promover a capacidade de decisão assertiva? - Utilização do manual e proposta de organização das sessões. 4ª Sessão (4h) - presencial - Dinâmicas de grupo; - Troca de experiências, estratégias e materiais entre professores; - Reflexão em grupo sobre expectativas e dificuldades dos docentes, relativamente à concretização do EU PASSO . 5ª Sessão (4h) - online síncrona - A Pré-Adolescência; - Pressão de pares; - A importância dos afetos; - Utilização do guia e proposta de organização das sessões. 6ª Sessão (4h30) presencial - Prevenção do Consumo de tabaco e álcool; - Utilização do guia e proposta de organização das sessões; - Avaliação Qualitativa do EU PASSO e impacto nas escolas
Metodologias
Presencial: As sessões de formação conjuntas permitirão a transmissão e consolidação de conhecimentos teóricos essenciais ao desenvolvimento das temáticas e competências a adquirir. Serão aplicadas metodologias interativas, recorrendo a materiais físicos (ex. manuais, textos de apoio) e recursos multimédia (ex. apresentações, vídeos, atividades digitais), reforçando e diversificando a informação transmitida. A formação basear-se-á em metodologias ativas e práticas, promovendo a participação através de dinâmicas de grupo, debates, reflexões e partilha de experiências, bem como na apresentação de materiais desenvolvidos em contexto educativo. Estas abordagens visam estimular a cooperação, valorizar o trabalho autónomo e mobilizar os saberes e competências profissionais dos formandos. Será realizada uma avaliação contínua, permitindo ajustar a intervenção formativa, acompanhar o progresso dos participantes e fornecer feedback construtivo, reforçando os aspetos positivos do desempenho. Trabalho Autónomo: Durante o trabalho autónomo, os formandos poderão recorrer à orientação da formadora, que assegurará também acompanhamento no terreno, participando em sessões de introdução dos temas e em momentos de monitorização e apoio individualizado, acompanhando o progresso e as necessidades de cada docente. Neste período, terão oportunidade de aplicar os conhecimentos adquiridos nas sessões conjuntas, criando materiais, atividades e estratégias a implementar com os alunos, que participarão ativamente com ideias e contributos para o projeto. Os formandos serão incentivados a registar o processo de trabalho, através de anotações e registos fotográficos, promovendo uma reflexão crítica e contínua sobre a prática. Estas metodologias reforçam a autonomia dos formandos e a capacidade de adaptar estratégias às realidades da escola e das turmas, assegurando a transferência efetiva da formação para o contexto educativo.
Avaliação
A avaliação dos formandos será realizada com base nos seguintes critérios: Participação nas sessões conjuntas (presenciais e online síncronas), considerando também a assiduidade e pontualidade (15%); Qualidade dos trabalhos e materiais produzidos, incluindo a utilização adequada de metodologias de investigação e de formação. A aplicação dos conteúdos e estratégias deve refletir o contexto real e profissional dos formandos (65%); Relatório crítico final, que deve evidenciar a compreensão e a aplicação das temáticas e competências abordadas durante a ação (20%). De acordo com a Carta Circular CCPFC-3/2007, a classificação final será quantitativa e expressa na escala de 1 a 10: Excelente: 9 a 10 valores Muito Bom: 8 a 8,9 valores Bom: 6,5 a 7,9 valores Regular: 5 a 6,4 valores Insuficiente: 1 a 4,9 valores
Bibliografia
Matos, M. G., & Equipa Aventura Social. (2022). A saúde dos adolescentes portugueses após a pandemia Relatório do estudo HBSC/OMS 2022. Lisboa: ISAMB, Universidade de Lisboa / Direção-Geral da Saúde / Direção-Geral de Estatísticas da Educação e Ciência. Disponível em https://aventurasocial.comOrganização Mundial da Saúde. (2022). Informe Mundial de Saúde Mental Transformar a saúde mental para todos. Organização Mundial da Saúde. Disponível em https://www.who.int/pt/news/item/17-06-2022-world-mental-health-report- transforming-mental-health-for-allPREVENIR, A. (2020). EU PASSO - Promoção de Hábitos de Vida Saudável II. Lisboa: Associação PREVENIR (2ª edição).Vitória, P., Raposo, Carlota & Peixoto, F. (2007). Querer é Poder I Manual do Professor. Programa de Prevenção do Tabagismo para o 3º Ciclo do Ensino Básico. Conselho de Prevenção do Tabagismo. Ministério da Saúde.Young, I. (2001). Promover a Saúde da Juventude Europeia Educação para a Saúde nas Escolas. Manual de formação para professores e outros profissionais que trabalham com jovens. Mem Martins: Editorial do Ministério da Educação.
Formador
Margarida de Melo Grandvaux Barbosa
Cronograma
| Sessão | Data | Horário | Duração | Tipo de sessão |
| 1 | 15-04-2026 (Quarta-feira) | 16:00 - 20:30 | 4:30 | Presencial |
| 2 | 29-04-2026 (Quarta-feira) | 16:00 - 20:00 | 4:00 | Online síncrona |
| 3 | 13-05-2026 (Quarta-feira) | 16:00 - 20:00 | 4:00 | Online síncrona |
| 4 | 20-05-2026 (Quarta-feira) | 16:00 - 20:00 | 4:00 | Presencial |
| 5 | 27-05-2026 (Quarta-feira) | 16:00 - 20:00 | 4:00 | Online síncrona |
| 6 | 03-06-2026 (Quarta-feira) | 16:00 - 20:30 | 4:30 | Presencial |